Studio Group Lesson

VINYASAクラスのご案内｜『YOGAFORLIFE』

世田谷区・千歳船橋駅から徒歩5分のヨガスタジオ『YOGAFORLIFE』で、毎週土曜日「Vinyasa Ⅰ」クラスを担当しています。

VINYASA I の効果

呼吸とポーズを連動させながら全身のストレッチ、筋力、体力アップを促していきます。柔軟性、筋力、体幹を強化していくので身体を動かし運動量が欲しい方に最適です。

ご予約はこちら

アクセス

小田急線「千歳船橋駅」より徒歩5分「ラフィーネ砧」2階