Studio Group Lesson

世田谷区千歳船橋駅より徒歩5分、ヨガスタジオ『YOGAFORLIFE』にて

毎週土曜13時よりVinyasaクラスを担当しています！

呼吸とポーズを連動させながら全身のストレッチ、筋力、体力アップを促していきます。柔軟性、筋力、体幹を強化していくので身体を動かし運動量が欲しい方に最適です。

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アクセス：

小田急線・千歳船橋駅から徒歩5分千歳船橋駅・改札口から左手にある「城山通り」を《環状八号線：祖師ヶ谷大蔵駅方面》に向かって直進。環状八号線で「歩道橋」を渡って左手にあるビル「ラフィーネ砧」2Ｆ